Naar de Kern van je Persoonlijke Kracht
Wil je meer inzicht in je diepere emoties, je kwaliteiten en waarom op sommige momenten het je aan kracht ontbreekt om dát te zeggen wat je wilt zeggen; om dát te doen wat je eigenlijk zou willen doen?
Op zoek te gaan naar dat wat er tussen jou en je persoonlijke kracht staat kan je op weg helpen om – gesteund door jouw persoonlijke krachtbronnen - zelf verantwoordelijk te worden om jouw leven en werken vorm te geven.
Voor wie?
In In deze training staan jij en je persoonlijke ontwikkeling centraal. Deze training is bedoeld voor mensen die het gevoel hebben dat meer mogelijk is, maar niet goed weten hoe dat vorm te geven. Je bent op momenten onzeker, soms twijfel je aan je keuze en je vraagt je regelmatig af: "Doe ik het wel goed?" Je wilt wel anders handelen, maar het lukt je niet om daadwerkelijk de stappen te zetten, je blokkeert of verkrampt.
Deze training is bedoeld voor mensen die bereid zijn naar zich zelf te kijken en anders willen gaan handelen. Met vragen als: "Wat is goed voor mij, wat is de weg die ik wil gaan, hoe krijg ik meer daadkracht en resultaat, wat zijn mijn sterke kanten, hoe versterk ik deze en hoe zet ik deze meer in in mijn leven?" En geen moeite hebben met "alternatieve werkvormen” zoals mindfulness, bewegings- en imaginatie oefeningen. We gebruiken ook inzichten vanuit de voice dialogue en systemisch werken.
De training
Onze training is een body-mind speurtocht naar oude patronen en belemmerende overtuigingen die je van je levenskracht afhouden en die vaak als blokkades terug te vinden zijn in je lichaam. Je zet de eerste stappen op weg naar je innerlijke kracht. Door nu eens jezelf en niet je omgeving als uitgangspunt te nemen ontstaan verrassende inzichten. Het is een ervaringsgerichte training en je ontwikkelt je eigen kracht. We bieden je de mogelijkheid om je vitaliteit, zelfbewustzijn en groeimogelijkheden te onderzoeken, uit te werken en te versterken.
De eigen inbreng speelt een centrale rol in de training. In de training werken we op verschillende niveaus, fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch. Een coaching gesprek helpt je om op koers te blijven.
Het resultaat
In deze training staat het (her)ontdekken en beter gebruiken van je krachtbronnen centraal. Met als resultaat meer energie, zelfinzicht en bewustzijn t.a.v. je eigen knelpunten in je functioneren. Je reageert daadkrachtiger en zelfstandiger, in plaats van automatisch te reageren vanuit oude pijn, weerstand en/of aannames en theorieën van anderen. Je neemt meer verantwoordelijkheid voor je eigen leven en weet dat de ander niet veel te verwijten valt. Je kunt beter balans houden tussen denken en voelen en je bent met je hele persoonlijkheid aanwezig. Er ontstaat meer rust en zelfvertrouwen. Je hebt meer de regie in handen van je eigen leven. Zo kom je steeds dichter bij wie je werkelijk wilt zijn en datgene wat je wilt bereiken en geef je je groeimogelijkheden ruim baan.
De informatie
Het traject bestaat uit een intake-gesprek, 1 coachinggesprek en 3 x 2 trainingsdagen
Prijzen en data zijn te vinden op de pagina Agenda.
